Heizkosten steigen und viele Haushalte suchen verzweifelt nach Sparmöglichkeiten. Doch nicht alle Tipps sind hilfreich – im Gegenteil, manche verbreiteten Irrtümer kosten Sie täglich bares Geld. Es ist an der Zeit, den hartnäckigen Heiz-Mythos zu entlarven, der mittags immer wieder für falsche Einstellungen sorgt.
Der Mittags-Heiz-Mythos: Warum das Absenken der Heizung in der Mittagspause teuer wird
Viele glauben, die Heizung in der Mittagszeit komplett abzudrehen oder stark zu drosseln, um Energie zu sparen. Die Vorstellung, dass eine solche Maßnahme die Heizkosten senkt, hält sich hartnäckig. Doch tatsächlich kann genau das Gegenteil passieren: Durch das vollständige Abkühlen der Räume wird mehr Energie benötigt, um sie später wieder aufzuwärmen.
Dieser Effekt ist kein Einzelfall. Hausbesitzer und Mieter berichten häufig, dass sich ihr Thermostat am Mittag auf Sparflamme stellt – völlig unbewusst, aber mit spürbaren Mehrkosten auf der Heizkostenabrechnung. Wer seine Heizung komplett ausmacht, muss in der Folge eine höhere Heizleistung nutzen, damit die Wohlfühltemperatur wieder erreicht wird.
Warum kontinuierliches Heizen finanziell sinnvoller ist
Das Prinzip der effizienten Heizung baut darauf auf, die Temperatur möglichst konstant zu halten. Eine Reduzierung auf etwa 16 Grad bei Abwesenheit oder Mittagspause reicht völlig aus, um Energieverluste zu minimieren. Das heißt: Heizungen sollten nicht komplett ausgeschaltet, sondern nur zurückgedreht werden. So bleibt das Heizsystem arbeitsfähig, ohne unnötige Belastung durch ständiges Auf- und Abdrehen.
Der Energieverbrauch privater Haushalte macht rund 28 Prozent des gesamten Verbrauchs in Deutschland aus – vergleichbar mit Industrie und Verkehr. Dabei liegt der größte Anteil auf der Raumwärme, knapp 70 Prozent der Haushaltsenergie wandert in die Heizung. Das zeigt, wie sehr sich geringfügige Veränderungen beim Heizverhalten finanziell bemerkbar machen können.
Effizienz durch richtiges Heizverhalten: Acht Tipps, die wirklich sparen
- Temperatur nur leicht drosseln: 16 Grad bei Abwesenheit genügt, hohe Schwankungen vermeiden.
- Stoßlüften statt Dauerkippen: Luftaustausch gelingt schneller, Wärme bleibt erhalten.
- Thermostate richtig einstellen: Nicht auf volle Leistung drehen, sondern auf bedarfsgerechte Werte.
- Heizkörper freihalten: Möbel oder Vorhänge nicht davorstellen, damit Wärme optimal verteilt wird.
- Investition in Dämmung: Fachgerecht umgesetzt, mindert sie die Heizkosten langfristig ohne Schimmelrisiko.
- Heizzeiten anpassen: Zeitsteuerung nutzen, um zur An- und Abwesenheit passende Temperaturen zu gewährleisten.
- Wartung nicht vergessen: Gut gewartete Heizungen arbeiten effizienter und sparsam.
- Moderne Steuerungssysteme nutzen: Smarte Thermostate helfen, Energieverschwendung zu vermeiden.
Diese kleinen Anpassungen wirken sich täglich auf Ihren Geldbeutel aus – und lassen sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren.
Eine überraschende Lösung: Heizkissen als zusätzlicher Wärmespender
Ein innovativer, aber wenig beachteter Trick, der Heizkosten senken kann, sind Heizkissen. Gerade in der kalten Jahreszeit bieten sie Wärme direkt am Körper, wodurch die Raumtemperatur leicht gesenkt werden kann, ohne dass Sie frieren müssen.
Eine Studie aus 2025 zeigte, dass das gezielte Nutzen von Heizkissen die Raumtemperatur um 1 bis 2 Grad absenken kann, was bei einem Einfamilienhaus zu einer Energieersparnis von etwa 6 Prozent führt. Diese Methode passt perfekt zu einem nachhaltigen Heizverhalten für Ihr Zuhause und hält den Wohnkomfort aufrecht.
Weitere Irrtümer rund um die Heizung, die Geld kosten
Neben dem besonders hartnäckigen Mythos der mittäglichen Heizpause halten sich weitere Fehleinschätzungen, die unnötige Kosten verursachen:
- Heizung vollständig ausschalten in kurzen Abwesenheiten: Besser auf niedrige Temperatur stellen.
- Heizen nur während der Anwesenheit: Führt zu starker Auskühlung und höherem Nachheizbedarf.
- Verzicht auf Dämmung aus Angst vor Schimmel: Eine fachgerechte Dämmung schützt vor Wärmeverlusten und Schimmel.
- Thermostate immer auf maximale Stufe drehen: Verschwendet Energie, ohne Komfort zu erhöhen.
Erfahren Sie hier, wie Sie durch einfache Verhaltensänderungen und technische Einstellungen Ihre Heizkosten effektiv reduzieren können.
Dieser Beitrag liefert Ihnen einen fundierten Faktencheck zu gängigen Heizmythen und zeigt, wie Sie Ihre Energieeffizienz dauerhaft verbessern.
Bon à savoir : Vermeiden Sie häufiges vollständiges Abschalten der Heizung, insbesondere bei kurzen Abwesenheiten. Die entstehenden Temperaturschwankungen belasten das Heizsystem und führen zu höheren Kosten.
